* प्याच प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो छाला सुख्खा राख्नुहोस्। प्याच काट्नुहोस् वा च्यात्नुहोस् र कुलिङ जेल प्याड निकाल्नुहोस्।
* कुलिङ जेल शीटको पछाडिबाट पारदर्शी फिल्म हटाउनुहोस्। प्रभावित क्षेत्रमा कुलिङ जेल शीटको सतह लगाउनुहोस्।
* १-८ घण्टा पछि, कूलिंग जेल पाना हटाउन सकिन्छ। प्रयोग गर्ने समय तपाईंले कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। तर यो ८ घण्टा भन्दा बढी हुँदैन।
१. CE, ISO13485 स्वीकृत २. बालबालिका र वयस्कहरूलाई लागू गर्नुहोस् ३. ज्वरो कम गर्न र तापक्रम कम गर्न प्रभावकारी। ४. टाउको दुख्ने, माइग्रेन, दाँत दुख्ने, गर्मीको असुविधा आदि कम गर्न प्रयोग गर्नुहोस्।